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Le retour des séances de Sophr'Olfactions

Connaissez-vous la sophr'olfaction ?

Il s'agit d'une séance de sophrologie pendant laquelle je diffuse une huile essentielle pendant la visualisation.


Un temps différent des séances collectives "classiques", déjà, nous faisons la partie relaxation et visualisation en posture allongée.


Nous commençons avec un ou deux exercices de relaxation dynamique, puis vient le temps de la relaxation puis la visualisation avec l'HE en fond ...

Puis vient le temps de retour, sentir à nouveau son corps se mouvoir, s'étirer ...

Nouvelle conscience du corps, perception différente ... ou pas ...


Je vous invite à prendre une paire de chaussette, une serviette ou un paréo pour vous allonger et un petit plaid si vous le souhaitez ...

Oui, cocooning à fond !!!!!


Ce sera sur Fourques et l'inscription est indispensable !


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