Leaf Pattern Design

Et si votre plus cadeau était immatériel ?


Et si cette année, vous viviez différement les fêtes de fin d'année ?


Et si vous découvriez la force de vos sens ?


Je vous invite à poser un regard neuf sur cette période ...


Etre pleinement présent dans l'instant ... Les sens en éveil ...


Comme en sophro, accueillir les phénomènes qui se présentent dans l'instant ...



Juste le temps d'un instant ...


Poser un regard neuf sur les personnes qui vous entourent : capter un sourire, une lueur dans les yeux ... Et prendre conscience de ce qui se passe en nous ...


Se connecter à ses narines, accueillir les effluves d'un bon repas, d'un parfum ... Rester en lien avec le corps et nos perceptions ...


Goûter, savourer chaque bouchée d'un plat, d'un vin ou d'un chocolat chaud ... Et sentir tout ce qui se passe en l'intérieur ...


Du bout des doigts, se connecter au papier cadeau, à un tissu ou à la joue d'une personne qu'on aime ... Accueillir la chaleur, la douceur ... Peut-être autre chose ?


Ecouter, capter une parole, un rire ... Etre pleinement là, dans l'instant, laisser résonner (raisonner ?) le son en nous ...



Je vous invite à vivre ces instants avec plus de conscience ...

N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaires :)


En attendant, je vous souhaite de douces fêtes de fin d'année






5 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout