Sophrologie 
Périnatalité,
Parentalité,
Enfants

Femme enceinte asiatique

Le projet de grossesse et la grossesse

Derrière certains sourires et injonctions sociétales d'une demande d'épanouissement derrière une grossesse, se cachent parfois des blessures, des peurs.

La sophrologie apportera la force et les ressources nécessaires pour vivre cette période de vie avec le plus de sérénité possible.

La sophro-analyse peut être intéressante à aborder en amont d'un projet de parentalité pour se réparer, permettre à l'enfant intérieur d'être serein et de vivre une parentalité apaisé.

L'allaitement

Parfois, tout coule de source ...

Parfois non, 

La sophrologie pourra apporter des pistes pour se libérer des tensions physiques, mentales, de renforcer la confiance en soi, en ses capacités.

Grâce aux visualisations, il est aussi possible de se préparer à certaines étapes : reprise du travail, sevrage.

Allaitement maternel
Famille en vacances au ski

Parentalité

Etre parent, parfois ça glisse tout seul, tou shusssss

Parfois il y a des bosses et parfois c'est tout gadoue cracra.

La sophrologie nous permet de poser un autre regard sur notre parentalité, apprivoiser nos émotions et celles des enfants, apprendre à retrouver de l'énergie quand on vit à 400km/heure

C'est aussi porter ce regard bienveillant qui dit "on fait comme on peut, avec les moyens qu'on a , ici et maintenant"

Les enfants

Je dois vous l'avouer, j'aime travailler les enfants.

Chaque séance est unique. Le challenge sera de lui proposer des clés qu'il sera en mesure de comprendre et de s'approprier.

J'écoute les parents en amont, par téléphone et je laisse parler l'enfant sur ces besoins, sur ce qui est compliqué pour lui ...

Mon approche avec eux est très ludique, nous sommes souvent au sol pour pouvoir nous mouvoir facilement.

Je vais à leur rythme ... J'ai confiance en leurs supers capacités

enfants jouant